Monday, November 9, 2015

เพราะอะไรผู้ตีควรฝึกซ้อมการวิ่งcourtอยู่เป็นนิสัย

ด้วยเหตุว่าการวิ่งcourt นั้น ถือได้ว่าเป็นข้อสำคัญอย่างยิ่งเนื่องมาจากการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีค รองเท้าแบดมินตัน ำถามว่าด้วยการขยับที่ ที่ไม่เป็นไปตามตั้งใจ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม หัวข้อบกพร่องต่างๆเหล่านี้ เกิดจากที่กล้ามขาภายในส่วนนานา มิได้รับการฝึกซ้อมให้เขยื้อนที่อยู่ประจำให้เรียนรู้ก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุไร นักกีฬาแบดมืออาชีพ หรือไม่ นักกีฬาเยาวชน ที่ผู้ฝึกสอนให้ซ้อมการวิ่งคอร รองเท้าแบดมินตัน ์ด หรือไม่ก็การวิ่งท่วงท่าต่างๆ เช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การโดดนั้น เพื่อคุณค่าอะไร ทำไปเพราะอะไร นั้นก็เพราะว่า ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนที่ของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปตรงหน้า เคลื่อไปด้านริม ในมุมทแยง การวิ่งไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่เสมอๆ ซ้อมเป็นทุกวัน เหตุผลของการซ้อมเป็นเสมอๆนั้นคือ ในระบบการเรียนของคน เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำๆ ซากๆแล้วจะเกิดการจดจำเพราะว่าความคิดของพวกเรามันจะลดกระบวนการให้น้อยลงและคงที่ที่สุด อาทิเช่น บุคคลที่ฝึกหัดตีแบดมินตันหยกๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนรู้จากการ รองเท้าแบด ราคาถูก เตรียมท่าตีที่ถูกต้อง เมื่อจะตี จงเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะท้าย พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าจบ เพราะว่ากระบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับทำตามแบบไปโดยให้เที่ยงตรงทุกกระบวนการ แต่กระนั้นเมื่อพวกเราได้ฝึกฝนตีจนอยู่บ่อย ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในท่าทางการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ เหตุเพราะร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ และจะทำในความไวที่เร็วขึ้นที่พูดมาช่ รองเท้าแบดมินตัน วงต้นนั้นหมายถึงสาเหตุที่ผู้เล่นมือโปร จำต้องฝึกฝนกันอย่างบ่อยๆอาทิตย์ละ 5-6 วัน เป็นประจำการวิ่งcourtนั้นหมายความว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีแบดมินตันนั่นแหละครับ คือการทำท่าตีbadminton แต่ไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แน่นอน พร้อมด้วยวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั่วคอร์ด หากเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดซ้ำไปซ้ำมา ก็จะส่งให้ผู้ตีเคลื่อนไหวในมุมต่างๆของคอร์ดbadmintonได้ทันทีขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน